课程内容设计思路:
1、内容设计:在篮球比赛中,突破是最直接、最有威胁的进攻方式,而顺步持球突破是最基本的突破技术动作,它有着启动快、幅度大、难防守的特点,在学校体育篮球分项目教学中,使同学们基本掌握突破方法。
2、教学目标:让学生能够基本掌握顺步持球突破技术
3、情感目标:培养学生勇于克服困难、顽强、坚韧的优良品质,培养学生健康的体魄。
4、教学重点:在学习技术的过程中,加强身体协调控制能力,肌肉爆发力,灵敏素质,动作的准确性。
5、教学难点:中枢脚蹬地加速、动作的衔接。
教学过程:
一.开始部分:
课堂常规
二.准备部分
(1)教师带领学生绕圈慢跑
要求:学生个人精神抖擞,口号响亮,跑步姿势正确,呼吸均匀合理,几个班级节奏一致,在整个跑步过程中要注意跑速的均匀度,前后班级之间的班间距,尽量在2圈的跑步过程中能够保持和自我调整,力求达到几个班级的同步。
(2)学生成体操队型做关节伸展运动
头部运动 肩部伸展 扩胸运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 踢腿运动 膝关节绕环 脚踝手腕
三.基本部分
组织:学生呈体操队型形站好位置后,分队在篮球场练习
1 、三威胁持球姿势,投篮假动作,往身体侧前方放球,中枢脚蹬地启动加速,一次运球后持球护球三步上篮。
2、易犯错误与纠正:
重心太高,中枢脚蹬不住地,加速慢。
降低重心,球努力往前放,第一步中枢脚一定要蹬住地。
四.结束部分
(1)牵拉放松。在教师的带领下做牵拉放松,达到放松身心,消除疲劳。
(2)讲评,鼓励学生坚持自我规划自我锻炼。
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