课程内容设计思路:
1、教学目标:培养学生健康第一的体育理念和意识
2、情感目标:
通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德,并能在各
种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神,在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。
教学过程:
一、开始部分:
课堂常规
安排本节课的内容
二、准备部分
(1)教师带领学生绕圈慢跑
要求:学生个人精神抖擞、口号响亮、跑步姿势正确、呼吸均匀合理,几个班级节奏一致,在整个跑步过程中要注意跑速的均匀度,前后班级之间的班间距,尽量在2圈的跑步过程中能够保持和自我调整,力求达到几个班级的同步。
(2)学生成体操队型做关节伸展运动
头部运动 肩部伸展 扩胸运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 踢腿运动 膝关节绕环 脚踝手腕
三、基本部分
组织:学生呈一路纵队站好,按要求排好接力顺序位置后,按班级站好准备比赛。
四、结束部分
(1)牵拉放松:在教师的带领下做牵拉放松,达到放松身心,消除疲劳的目的。
(2)讲评:鼓励学生坚持自我规划自我锻炼,加强团队配合意识。
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