德州二中学生户外拓展活动（一）

                          激发青春之朝气，培养团结之精神
                        ——高一年级班长栋团队学生户外拓展活动
    为响应教育部、国家体育总局与共青团中央开展“阳光体育运动”的号召，促进学生身心健康发展，高一年级于近期开展户外拓展活动。通过追逐、丢手绢等多种形式来调动学生参与活动的积极性，帮助学生缓解精神压力，强健体魄，增强团队协作能力。本次活动形式多样，学生兴趣盎然。

    丰富多彩的学生户外拓展活动，有效缓解了学生的精神压力，实现了增强学生体质锻炼的目的，加强了学生的团队协作意识，实现了体育与德育的有效结合，体现了“一切为了学生，为了学生的一切”的教育理念。 

    我们选取了部分学生的活动感言展示如下：

今天我们开展了户外拓展活动，班主任带我们去操场玩了一场游戏，虽然有些累，但心里十分十分愉悦。

一、捉人。这个项目我老开心了，同学们手拉手去捉人，场面欢乐又有些“紧张”。最后肯定会有几个人跑得快没有被抓到，不过围起来也就很容易抓到手了。

二、丢手绢。可以说是很小时候玩的了，进行的时候都忘记了游戏规则。后来看同学们“不经意”放在其他同学身后，那个同学跑不过丢手绢的人还在缺口处调侃。不过，同学们玩的时候要注意安全，不要碰倒擦伤。

优美的风景配上操场上唱歌玩耍的我们，我想这就是我高中生活的充实与美好吧。

——白瑞晨

今天，我们举办了户外拓展活动。活动的范围很广，各位同学都积极地参与了，同学们表现的也非常好。

参与感最强的游戏是抓人。最有趣的是第一轮最后全班竟然一起抓我一个人，在跑的过程有一种压迫感，要随时防着抓人的人，那种感觉非常紧张快乐。 

这种集体活动，有利于促进同学之间的感情，促进师生关系。如果可以有一些竞赛或是集体任务就更好了。就像一些综艺节目一样，比如《奔跑吧，兄弟》。

——腾化硕

今天下午和班里的同学们参加了户外拓展活动，感受颇多。

同学们和我先是参与了名为“追逐”的多人游戏，一人负责抓，其余人在规定范围内活动，躲避那位抓人的同学，被抓到的同学要和把他抓住的同学手拉手，寻找下一个目标，手拉手的人数为双数时便可以分开抓人了。

很幸运，我被老师选为了抓人的首位同学，准备开始后，我先抓住了一名看起来手脚灵活的同学，与她同行，但由于我们没有商量目标，就变成我们俩各找各的，碰到想抓的同学就各抓各的，效率也慢，人也没有抓到。当我伸手想抓时，完全忽略了身后的同学，使劲往前也抓不住，慢慢地我意识到了，与她达成一致后，果然抓到很多人。抓人小组越来越多，大家玩得也很开心，笑容灿烂。

后来我们又玩了丢手绢游戏，最后以同学们手牵手围成两个圈唱着歌结束。

这次老师主办的课外活动很有意义，班级里的同学会更加团结、和谐，我也懂得了合作的重要性。

——时雅惠

对于这次所举行的活动，我觉得很棒；大家一起做游戏，一起唱歌，都十分地放松和轻松，而且可以很好的使每一个人都融入到集体环境中去，更加地感受到了2班这个大家庭的温暖。除此之外，适当地做些活动也有助于身心发展和健康，学习固然重要，但也不能只顾学习，应当劳逸结合，感受课堂之外的乐趣。这也使同学们之间的距离更近，从而更好地相处，我觉得非常有意义。

——于川洋

今天下午太开心了，我们1——5班组织了一个集体的户外拓展活动，因为老师们觉得劳逸结合，学习效率才高。

我们班这次的活动项目有：抓人游戏、老鹰捉小鸡、丢手绢。最后还有手拉手唱歌的活动，唱的是《听说我，谢谢你》，我很荣幸参与到了每一个活动。在抓人游戏中我当了一次抓捕者，不得不说真的很累，而且我不幸地摔倒两次，但累并快乐着，我喜欢和大家一起玩儿，喜欢和大家在一起热热闹闹的氛围。

还有丢手绢，我偷偷地给律志颖同学说把绢儿给我，一是我想有个参与感，二是想和同学“增进感情”，哈哈！！！

真的是一次很满足的活动，喜欢大家，喜欢2班的一切。

——满艺飞

这次活动，收获颇丰。我收获了快乐、轻松，和与同学们关系更近一步的机会。操场上充满了欢声笑语，同学们都笑的十分开心。天空是蔚然的，我的心也是“晴朗”的。本因考试失利而闷闷不乐的我倍感放松。在我看来，这次活动十分成功，不止我们班，其他班同样充满了欢声笑语。感觉和同学们相处打闹，时间过得飞快，不一会便结束了。同学们都意犹未尽，希望以后多一些活动，哈哈哈。

期待下一次活动！

——曲佳慧

今天下午，我们2021级1——5班的同学们在室外的大草坪上举行了一场激烈的户外拓展活动，这次活动，给我的高一生活留下了绚丽的色彩。

昨天，因物理未考好，我十分难过，无处发泄，正在我十分烦恼之时，举行了这次户外拓展活动。活动分为3个环节。第一个是抓人游戏，在这里，我看到了集体的力量，看到了为了让他人逃出而“舍己为人”的同学们，看到了同学们的笑脸、汗水。第二个是丢手绢，考验的是思维和速度，背后是夕阳，夕阳下是欢笑的我们，那时，我的伤心一扫而空，开心起来。还有老鹰捉小鸡的游戏，我在队首，以最快速度抓到了队尾的同学，十分有成就感。

快乐的时光总是那么短暂。在一首 《听我说谢谢你》中慢慢临近了尾声，我们互相围绕，手拉手转起圈圈。远处，老师的头发白了，十分清晰明显。我想：以后我一定好好表现，让他开开心心地送走这届2021的小朋友们。

今天，彼方尚有荣光在，不忘初心，携手共进。2班永远在一起！

——徐洁

今天下午第四节自习，班老师带领大家去操场玩了儿时爱玩的游戏。在学习压力非常紧张的高中获得了儿时的轻松感。这也许是二中独有的魅力，也只有二中会有这样的机会让大家放松，劳逸结合，放松身心，心情愉悦。

——许一青

对于本次2021级高一年级一到五班开展的户外拓展活动，我感到十分惊喜。那三个游戏环节，同学们的欢声笑语至今回响在耳畔，迂回不散。我们散发活力的狂奔，那片草坪留下了无数足迹，见证我们那一刻的无拘无束。我们以地为席而坐，望向无边的云霞，那一刻的岁月静好带走了最近积累的烦闷与不悦，每个同学的脸上露出了愉快久违的笑容。谈笑间，温馨又美好的氛围充斥着整个原本冷冷清清的操场。

——王清瑶