课程内容设计思路:
1、内容设计:乒乓球反手拨球(推挡)技术是乒乓球众多技术中最重要的技术之一,更是乒乓球技术基础练习的重要环节,高中乒乓球课程的目标就是为学生打下良好的技术基本功,所以乒乓球推挡技术的掌握是教学的重要环节。本课以游戏的方式进行导入,不仅起到热身效果,还能激发学生的学习兴趣,在进行教师示范,技术讲解,学生练习,纠错与指导等环节,使学生更快、更准的掌握该技术。
2、教学目标:让学生能够掌握乒乓球反手推挡技术
3、情感目标:培养学生勇于克服困难、顽强、坚韧的优良品质,培养学生健康的体魄。
4、教学重点:使学生建立科学标准的反手推挡技术意识,获得正确的技术动作,理解利用标准动作击球的重要性。
5、教学难点:协调准确地利用正确动作击球。
教学过程:
一.开始部分:
课堂常规
二.准备部分
(1)教师带领学生绕圈慢跑
要求:围绕足球场中心半圆慢跑,穿插行进间的步伐及身体练习。
(2)学生成体操队型做徒手操
头部运动 肩部伸展 扩胸运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 踢腿运动 膝关节绕环 脚踝手腕
三.基本部分
1 徒手动作练习
1) 学生成密集队形站于球台两侧,仔细观察教师师范,设置问题,并给予答案,使学生集中注意力听老师讲解。
2)按照教师要求的进行徒手动作练习,每组20次,共3组。
3)易犯错误与纠正:
身体站位易出现后仰情况,强调身体重心位于脚前掌。
强调身体协调手臂协调发力。
2.两人一组有球练习
1) 学生两人一台,进行反手拨球练习,强调击球时机准确,身体站姿标准,击球动作正确,能够控制出球的弧线以及落点。
2) 按照教师要求的进行练习
3)易犯错误与纠正
身体姿势不协调,强调身体协调发力,结束外力使学生体会身体放松发力的感觉,体会发力肌肉。
3.学生示范
1) 学生按照教师要求,进行示范,教师讲解其动作的正确与错误之处,使学生直观地感受到示范同学的技术动作。
2) 按照教师的讲解与指正,继续进行练习,强调避免易错动作出现。
四.结束部分
(1)牵拉放松。在教师的带领下做牵拉放松,达到放松身心,消除疲劳。
(2)讲评,鼓励学生坚持自我规划自我锻炼。
|