课程内容设计思路:
1、内容设计:由于学生在之前的学习中,已经初步学会篮球的简单动作,但是由于学生的力量素质较差,因此对于他们完成动作的要求不高。本节课以学生已有的经验为切入点,安排了学习内容与方法,让学生在不断的练习中学习体前变向运球的方法。
2、教学目标:让学生在已经掌握的运球的基础上,初步掌握体前变向运球的技术。
3、情感目标:培养学生勇于克服困难、顽强、坚韧的优良品质,培养学生健康的体魄。
4、教学重点:触球部位及球的落点。
5、教学难点:突然变向和换手后加速运球。
教学过程:
一. 开始部分:
课堂常规
二.准备部分
(1)教师带领学生绕圈慢跑
要求:学生个人精神抖擞,口号响亮,跑步姿势正确,呼吸均匀合理,几个班级节奏一致,在整个跑步过程中要注意跑速的均匀度,前后班级之间的班间距,尽量在1圈的跑步过程中能够保持速度和自我调整,力求达到几个班级的同步。
(2)徒手操
头部运动、肩部伸展、扩胸运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、踢腿运动、膝关节绕环、脚踝手腕
三.基本部分
1.行进间运球
(1)分散练习
学生绕篮球场进行左右手运球练习,在练习时让学生体会原地运球与行进间运球的区别,体会两种运球按压球部位的不同。
(2)行进间运球教学
在行进间运球过程中,右脚突然向左蹬地,同时用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球。
(3)集体练习
(4)全场折线运球练习
二、素质练习
全场见线折返跑
四.结束部分
(1)牵拉放松:在教师的带领下做牵拉放松,达到放松身心,消除疲劳。
(2)讲评:鼓励学生坚持自我规划和自我锻炼。
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