课程内容设计思路:
1、内容设计:本课次教学内容是足球运动的脚内侧传接球技术,传接球技术是足球运动中最主要的基本技术之一,是足球运动技战术的重要一环,是各种技战术串连的纽带,起着穿针引线的作用。本次课重点要解决传接球部位和传球准确性这一问题。
2、教学目标:使学生掌握正确的脚内侧传接球球方法,指出正确姿势与错误姿势的区别。
3、情感目标:培养学生想象力和创新能力,使学生在学习的过程中体验快乐。
4、教学重点:学会传接球的部位和力度用力
5、教学难点:传球的准确性
教学过程:
一.开始部分:
课堂常规
二.准备部分
(1)教师带领学生绕圈慢跑
要求:学生个人精神抖擞,口号响亮,跑步姿势正确,呼吸均匀合理,节奏一致,在整个跑步过程中要注意跑速的均匀度。
(2)准备活动
振臂运动 肩部伸展 扩胸运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 踢腿运动 膝关节绕环 脚踝手腕
三.基本部分
一、无球的模仿练习 :
动作:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准球。当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速 前摆,击球的刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
二、有球模仿练习:
1.原地练习:一人用脚踩住球,另一名练习的同学按动作要领用脚内侧击球后中部。练习20次后,两人交换。练习三组。
2.分小组练习:二人一组,相距4—5米,面对面站立,一人传球,另一人接球后传球。
四.结束部分
(1)牵拉放松。在教师的带领下做牵拉放松,达到放松身心,消除疲劳。
(2)讲评,鼓励学生坚持自我规划自我锻炼。
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