公开课主讲人

张文

年级

高一

班级

小班

2018年11月27日       星期2第3节

自评：

主题： 身体素质课

一、课的设计:

（一）、指导思想

1、健康第一，快乐体育。

2、注重学生的心理体验，发展学生个性，提高创造能力，感受运动之美，培养终身体育意识。

（二）、内容设计

本节课采用三段式教学模式

1、开始准备部分

上课，采用传统集合方式，给学生以轻松的氛围。准备活动采用跟随音乐节奏空手跳绳的形式，使学生以愉悦的心情进入到基本部分的学习。

2、基本部分

准备部分和基本部分的过渡是极为自然的，让学生身心很自然的转换到基本部分的学习。

基本部分的内容采取讲解要点、示范，让学生多做练习的方式加强对技术动作的掌握。在练习中采用示范等直观性教学，突出学生的主体作用，充分发挥学生的创造能力和想象力。

3、结束部分

采用跟随放松的方式，使身体和心理都得到放松。

（三）、本节课的特色

1、注重学生的心理体验。原地意念跳绳传统的跑圈形式而使身体得到了热身，提高了学生参与体育锻炼的兴趣和锻炼热情，辅助内容与学习的内容连接紧密，并在其中得到了充分地发挥，完成不同角色的转换以及创造性的发挥，体验成功与快乐。

2、注重学生的自我评价和相互评价。

3、采用启发诱导式教学，发展学生思维能力、自主学习能力以及合作学习能力。

4、追求合理的过渡及队形调整，使整节课更显紧凑，提高练习密度。                                                            

基本内容：

1、上课

（1）体委报告人数

（2）师生问好

（3）宣布上课内容

羽毛球脚步步法练习

学习羽毛球正手高远球

（4）检查服装、安排见习生

2、准备活动

（1）徒手跳绳练习，随音乐的节奏跳绳。

（2）徒手拉伸操

臂绕环运动

正压腿运动

膝关节运动

大腿后群牵拉

手腕、脚踝绕环

3、绳梯练习

1、示范技术动作，讲解要点、要求、注意事项

2、带领学生一同练习

3、讲解练习的内容、要求、注意事项

4、举例示范练习的方法，引导学生发挥想象力和创造力。

5、教师巡回指导，并辅助学生加强技术的掌握。

6、引导学生在练习中充分实践所学内容。

7、学生学习技能展示，分别选出学生在场地上与教师练习，展示学习成果，教师有重点的指导。

优点：注重学生的心理体验，注重学生的自我评价和相互评价。

反思：学生的技术水平还需要提高，身体素质的差异性还是是很大，需要最不提高整体水平。

他评：

听课人

罗军

优点： 组织紧密，练习密度高

需要改进的地方： 学生自由发挥时间再多一些

他评：

听课人

李文

优点：组织有创新

需要改进的地方：学生的体质有待加强。

本节课听课教师：李霞、孙金勇，赵举坤，李牧，窦伟伟，吕新波，马有勇，帅晓健