课程内容设计思路:
1、内容设计:
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用比较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法,为今后学习篮球其他内容起着关键作用,它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术、智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用,所以它在教材中处于非常重要的地位。
2、教学目标:
运动能力:通过学习,使90%学生能够掌握行进间篮球传接球技术,同时在练习中能够正确运用。
健康行为:培养学生积极主动的学习态度,并在学练中掌握技术,了解规则,养成良好的锻炼习惯。
体育品德:通过教与学,培养学生积极进取、遵守规则、互帮互学、团结协作。
4、教学重点:正确的传接球动作。
5、教学难点:根据跑动速度把握传球方向和球的落点控制。
教学过程:
一.开始部分:
课堂常规
二.准备部分
(1)教师带领学生绕圈慢跑
要求:学生个人精神抖擞,口号响亮,跑步姿势正确,呼吸均匀合理,几个班级节奏一致,在整个跑步过程中要注意跑速的均匀度,前后班级之间的班间距,尽量在1圈的跑步过程中能够保持和自我调整,力求达到几个班级的同步。
(2)徒手操
头部运动 肩部伸展 扩胸运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 踢腿运动 膝关节绕环 脚踝手腕
三.基本部分
1.两人面对面行进间传球
传球时注意:蹬地、伸臂、翻腕、拨球,动作协调连贯,双手用力均匀。
接球时注意 :目视来球方向,伸臂接球,后引缓冲,持球于胸腹之间,动作连贯。
重点:行进间跨步接球与迈步传球的技术动作
难点:上下肢的协调配合以及传球的技术动作
2.行进间四角传球练习
3.双球的行进间四角传球练习
4.素质练习
全场折返跑,弓箭步跳,开合跳
四.结束部分
(1)牵拉放松。在教师的带领下做牵拉放松,达到放松身心,消除疲劳。
(2)讲评,鼓励学生坚持自我规划自我锻炼。
(3)安排回收器材。
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