齐鲁网·闪电新闻5月29日讯 高考已经进入倒计时了,高三的学生们都在做着最后的冲刺,这段时间也是他们最紧张,压力最大的时候。为了帮助孩子们释放压力,让他们轻松备考,德州的老师们也是积极行动起来,各种花样心理辅导齐上阵,帮助高考生们解压放松。
在德州市第二中学的操场上,高三年级的学生们正在心理老师指导下,玩着团体心理解压游戏“风火轮”。学生们随机分成几个小组,手举红色绸带,步伐一致地前进,既要保证速度又不能让任何一名成员掉队。
德州二中高三学生王毓告诉记者,她比较喜欢风火轮游戏,大家一起在道具里头往前走,体验感特别好。高考在即,其实前段时间压力都是挺大的,玩这个游戏就感觉释放了很多压力,希望自己在高考前能有一个良好的准备状态,高考时能够发挥出最好的水平,能考一个自己理想的大学。
同握一根长竹竿,五六名同学站成一排,齐心跑向终点,在协作与欢笑中,学生们既锻炼了身体,又放松了心情。在老师的鼓励下,学生们将自己的心愿写在卡纸上并叠成纸飞机,同时放飞梦想,给自己加油鼓劲儿。
德州二中高三学生娄振峰表示,参加这次活动心情非常快乐,压力得到了释放,感受到了老师的用心。同学们也放飞了梦想,坚定了信心,高考必胜!
近期,学校利用大课间的时间,组织高三1500余名学生陆续开展了团体心理减压活动和多样的体育趣味运动,多措并举帮助学生调整状态,积极应考。
德州二中心理教师孙旭喆说到,学校不仅通过团体性的解压放松活动,来帮助孩子们调整心情,还通过一些心理健康课、心理班会、家长会等方式,来帮助同学们缓解紧张的情绪。学校在每个班级里也配备了相应的心理教师以及心理联络员,来帮助同学们在考前考中考后,能适时调整情绪,更加自信阳光地迎接高考。
闪电新闻记者 周树茂 宁洪岩 德州台 孟晓倩 通讯员 张永虎 报道
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