同学们，冬天的到来，给北方的天气增加了几分寒意，特别是今年的冬天，伴随的甲型H1N1的再一次爆发，使得今年的冬天寒意十足，提醒大家：一定要注意保暖。
随着秋冬季节的寒潮袭来，伴随流感而来的“甲流感”疫情已经开始提前进入流行高发期和持续快速上升期，媒体以及舆论的各种报道有很多，对此，身处于人口密集的学校，我们不可不重视，也不应为此而过分恐慌。
同学们，甲流并不可怕，比起地震，比起雪灾，比起洪水，……这又算的了什么？这仅仅是我们漫漫人生路上的一次微不足道的挑战而已，考验我们的时候到了，我们能否在圆满完成学习任务的前提下，携手共渡此关？相信我们一定能行！
需要大家做到以下两点：
一、积极配合学校以及相关部门做好甲流防治工作；二、加强体育锻炼，增强个人抵抗力。
更多的参加体育锻炼能够增强大脑皮层的兴奋性，增强身体对疾病的抵抗能力。接受阳光中紫外线的照射，对人体有消毒作用。同时可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。所以，在寒冷的冬季，加强体育锻炼变得尤为重要，尤其是今年的冬天。
同时向大家推荐专家的几点建议：
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体，勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、 尽量减少与生猪肉、家禽（特别是水禽 ）接触机会， 特别是有皮肤破损的情况；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；
6、特别注意类似临床表现。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
同学们，甲流的到来再一次给我们敲响了警钟！目前有更多的甲流病毒正潜伏在我们的身边，人生路上，还会有各色各样的甲流病毒来侵害我们……病毒并不可怕，只要我们有迎接他们的勇气，有克服困难的决心，有战胜他们的信心！
同学们，今年寒冬，我们携手共度！
高三、十三班班主任 李健
2009年11月9日
|
学校团委