老师们、同学们:
在今天——2010年5月31日,高三同学参加的最后一次升旗仪式上,我再给将要走入高考考场的同学们讲几句话。
1、你们5日要毕业合影,并从学习了三年的教室和教学楼中搬出。9日下午召开毕业典礼,师生话别。希望你们能把美好留给母校,为你们的学弟学妹们捐出你的笔记、学案、改错本及复习资料等,为你们下一届的校友留下一个干干净净的教室和宿舍。
2、你们一定要强化自己的信心,相信自己的能力和水平,相信教师的教育和指导,相信高中三年的勤奋和方法,用积极的暗示增强自信,鼓励自己必须迈过高考这道坎。
3、现在给自己一个适当或稍低的目标,降低分数期望值,不要自己和自己过不去。你们应该发现,在这个日益物质化,实用化的时代,人们急功近利地追求“结果”,却放弃了“过程”中更有价值的意义,实际上理想的追求比追求的理想更重要!所以,高考只是你的一次重要经历,成功与否对你今后人生道路的顺利与否起很大作用,但对你的人生能否成功不起决定作用。
4、从今天到6日及7日、8日两天晚上,要制订一个较为具体的每天复习计划,只有有条不紊,才能心情稳定,要尽量做到“独立今天”。所谓独立今天,就是把每一个今天都作为一个独立的今天来使用,不论今天距高考是远还是近,都不用再去管它,只想今天该怎么样度过,只考虑每一个今天该完成哪些必须的复习内容。一旦依据实力和原有计划完成了该完成的一切,就应当欣慰地告诉自己:“我真行!我会成功的!用不着再去顾虑明天和担忧高考了!”
5、同学们应该知道,要想从不良情绪中走出来,就需要转移自己的注意力,只有专注地去做别的事情才能优化情绪,对你们来讲:优化情绪最好的做法就是:做题、运动、读书、听音乐。
最后我对高三的老师们表示诚挚感谢,感谢你们无私的付出,三年的奉献;对高三的同学们送上衷心祝愿:祝愿你们:顺顺利利、捷报频传!
谢谢大家!
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