高一29班，是一个“信心无畏，青春无悔”的班集体，我们虽然是艺术班，但我们阳光、积极、敢拼敢博。在班主任马少东老师带领下，在风雨中我们傲然挺立,在阳光下我们茁壮成长，在知识的海洋中我们勇往直前。相信我们班级,会用年轻、热忱的心为学校增添一份闪耀的光彩! 

班主任简介

马少东老师毕业于曲阜师范大学文学院，曾多次获得学生爱戴之星、优秀教师等称号，2013年在德州市说课对抗赛中获得一等奖。他的教学风格活泼而严肃，能够在旁征博引的授课中彰显文学魅力，在深入浅出的教学中凸现对高考的把握。班级管理上他严中有爱，用修养的芳香熏陶学生，用执著的精神培养学生，用无尽的耐心引领学生。

保持平和的心态，专注每天的学习

马少东

亲爱的老师们、同学们，大家早上好！

同学们，你们体验了初来二中时的新奇与激动，你们也体验了步入高中后的困难重重。如今，我们看到了操场上你们高呼志向的激情，教室里你们奋笔疾书的身影，题海中你们顽强拼搏的豪气，在问题迎刃而解时灿烂如花的笑容。你们就像老师精心培育出来的一株株花朵，一颦一笑，一举一动，都牵动着学校领导和每一位教师的心。

不知不觉中，花样的生命在磨砺中得以提升。期中考试临近，要想取得好的成绩，大家应该必备两种素质：一是心态，二是专注。

良好的心态是我们获得成功的源泉。人在高中，总会因为成绩而患得患失，也会因为压力而焦躁不安，更会因为同学之间的小小摩擦而情绪失控……但我要告诉大家，这些都是再正常不过的反应。压力过大有何惧怕？没有压力的生活是空虚黯淡的，压力恰恰是我们笑傲考场的筹码。小小摩擦又有何惧？退一步，低低头，你们仍然是好兄弟、好姐妹！你不能改变现实，但可以调整心态；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。我希望大家都能以平和的心态认真学好每一天，过好每一天。

第二种素质是专注。 “专注”需要我们注入什么？需要注入时间，注入精力，注入坚持，注入信念。把精力集中于一点，就可以把我们的潜力发挥到极致。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”而这坚忍不拔和持之以恒正是对学习的专注。

同学们，你每天都在专注中度过吗？请大家回顾一下这些情况

1、你平时上完体育课，需要多久才能安静下来？

2、课下同学讲了一件好玩的事情，你笑得前仰后合，上课了，你脑子里想的是什么？

3、经过一次非常重要、紧张的考试，你多久才能进入下一个平和的学习状态？

4、在学校20分钟能写完的作业，在家里你也能在相同的时间完成吗？

这些都是我们司空见惯的问题，却是很多同学处理不好的事情。这些都涉及到一个共同的话题——专注。专注到底是什么？专注就是上课精力集中，杜绝走神瞌睡；专注就要自习课目标明确，杜绝交头接耳；专注就是上课要以最快的速度进入学习状态；专注就要每周计划清晰合理，杜绝眉毛胡子一把抓；专注是打破沙锅问到底的执着，是不达目的不罢休的决心，是全身心地投入，是心无旁骛、废寝忘食！如此专注地学习，怎么会不取得惊人的成绩？

人生的意义不在于目标都能实现，而在于过程焕发出精彩。亲爱的同学们，看一看你们背后学校领导默默支持的身影，想一想你们身边教师语重心长的叮嘱，我们和你们在一起，你们并不孤独。只要我们共同努力，一定能收获成功！。