德育管理周报

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主编：徐金月 副主编：司文涛、王卫星、李又军 总第101期 2014年12月26日

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工作简讯

1、组织高二、二十一班进行社会实践活动

2、培训高二、二十二班准备社会实践活动

3、进行校牌、发型专项治理

4、宿管科老师协同各年级晚休检查教师及宿管员加强晚休检查力度，杜绝住校生缺寝现象。

5、在各年级年级干事的协助下，宿管科老师统计各年级各班的校外租房情况，加强安全管理。

6、针对女生宿舍晚休纪律下滑的现况，宿管科老师与年级，班主任沟通并加大夜班宿管员的巡视力度，以期尽快改善住校生的晚休环境。

健康导航

不用动手的眼保健操

眼睛干了、累了，就拿手随便按按眼周。其实，手不用接触双眼，也能做到缓解视疲劳。

    眼干是因为人们在看电视、看书时往往眨眼比较少。眨眼是让眼睛轻松最简单的方法，至少应保证每3~4秒眨一次眼。如果眼睛干涩疲劳，还可以按照以下几个方法给眼部做个操：

1、 坐直，眼睛看向正前方，先上下左右活动一下眼球，给眼睛做个热身；吸气并尽量睁大眼睛，再呼气并闭上双眼；胳膊伸直，手里拿一支笔放在面前，双眼盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触鼻子；然后继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处，重复2~3次后闭眼放松。

2、 眼睛从左到右，挨个看房间里的物体，然后再反方向看回来，持续2分钟。或者想象前方3米远处有一个“8”字。慢慢延着8字型转动眼球，单向做几分钟，再反向做几分钟。

3、 尽量紧闭双眼，让眼部肌肉紧绷，3秒钟后放松，重复动作7~8次。这样做能使眼部肌肉深度放松。

盯着远处的物体看几秒钟，然后慢慢地把视线移近一些，几秒钟之后再重新看远处的物体，重复做5次即可。

社会实践

参加值周活动有感

                                                    高二·十六班 班长   杜鸿昌

历时五天的社会实践已经结束，但是收获不仅仅是“五”这个数字所能表示的。

在社会实践开始的前两天政教处的老师就让我准备，我当时一点头绪都没有，卫生保持、教室用电不能重啦，住校学生、走读学生的分配啦，都非常难。我担心有的同学不满意，从而放弃这次宝贵的经历，政教处的闫老师说：“不要怕累，你不累，谁累?”这更鼓舞了我的工作信心，我一开始还怕耽误学习，但这次活动，增强了我为大家服务的意识。

万事开头难，第一天早上，我六点半到学校，怕同学们第一次找不到位置。班主任说：“哪里少人，你就在哪里补上去。”但是要说最艰难的是最后两天，当我看到卫生保持小组因捡垃圾而冻得通红的双手时，当我看到门口站岗的同学冻得面红耳赤的时候，当我看到查课间纪律奔跑在各楼层之间时，大家一声不吭，认真负责，尽管那两天温度已经到了零下10℃。

从一开始的无助惊慌，到后来的从容认真，不都是我们成长的足迹？

从实践活动中我们学到了认真负责、学到了服务为人。让我们认识了集体团结向上。十六班好样的！希望学校以后可以多多组织这样的活动，使我们得到成长的锻炼。

德育管理经验推广交流

社会实践活动总结

2013级16班 班主任 李书金

在期待中，高二、16班迎来了11月28号至12月2号的小红帽值班，学生们士气高涨。班干部在政教处老师的指导下和上一个班级进行了顺利的交接，各项值班有序进行。通过这次值班，学生们体会到很多，学到很多，也成长很多。就几个小事从班主任的角度说一说。

一、 这几天赶上降温，有的同学穿衣服不多站在大门口值班，寒风刺骨，直打哆嗦。

坚持着值完班后，个别同学有点小牢骚，我保持沉默，没有说什么。第二天早晨、第三天早晨全部按时值班，没有迟到或不到。12月2号晚，值班期间和部分班干部、部分同学进行交流。站大门口的王子昊同学对我说：“开始冷，有人抱怨，也有人安慰、讲道理。”他又对我说“其实大家也不是抱怨，就是觉得冷。大家想想父母为了我们早起做饭，顶风冒雨送衣服，还有家长走很远的路去上班、打工，我们这点冷算什么。不能太矫情了！”。行万里路胜过读万卷书，学生们已经长大，他们有自己的思想、有自己的认识、有独立解决问题的能力。让他们自己体会，他们自己体会到的才是活动的意义和价值所在。

二、刮风下雨可苦了卫生保持的学生们，大量的树叶怎么也收不完扫不净。经过第一天的辛苦劳动，第二天他们改变了策略。一方面在打扫卫生期间严格督促各班值日生保质保量完成打扫任务，一方面给部分班级的班干部建议增加人手。这样即协调了班级值日，同时为卫生保持减小了压力。遇到问题想办法，想策略。这一点将会对他们今后的学习和生活有所启示。

三、纪律检查的同学遇到了大问题。什么是违纪？如何记录违纪？就这个问题，检查小组的同学讨论了很多，我也和他们交流的很多。1、文明执法，我们的职责是做好监督，作好记录，并在我们力所能及的情况下温馨提示。如在管理骑自行事情上，提醒骑自行车的同学下车，对不听劝告的，尾随至车子区，记下车牌和班级，与学生不发生任何语言和肢体上的冲突。2、执法要有理、有据、有节，并体现人文关怀。违反了那一条，要有规章制度可循，面对不文明的同学要坚持自己的主见。3、“尊重”是执法的基础，每个同学有每个同学的思维意识，每个班级有每个班级的管理策略，只有理解的多、接受的多，才能真正的尊重，才能理解好、执行好“法”。

总起来说，值班时间匆匆流过，留下的是回忆、留下的是反思、留下的是学生们成长的足迹。