沉舟侧畔千帆过   病树前头万木春

                   —— “德州市中小学心理健康教育授课能力培训”心得体会

                                          德州二中 李广俊

    2018年德州市中小学心理健康教育授课能力培训，于10月30日，在跃华中学学术报告厅圆满举行。我和我校刘一辰老师，有幸参加了这次培训。上午，三位老师分别展示了小学、初中、高中三堂公开课，课堂上内容设置符合学生特点，学生体验、讨论互动良好，教师引导、点拨、总结到位，受到了与会人员的一致好评。课后三个老师的说课和专家的点评，使人们的认识得到了统一，并提高到一个新层次。下午，省教育科学研究院许爱红专家的报告，给大家带来了更大的收获！

一、小学一年级的“培养三姿好习惯”

    许珊珊老师亲切自然的教态，灵活机动的驾驭课堂的能力，设计的符合学生心理特点的分组活动（“大风吹互动”引入，奇数组演示、偶数组打分并及时奖励等），让人耳目一新，领略了年经人的青春活力。还有孩子们天真活泼、不甘落后的学习品质，也让我深深思考：成长过程的哪些不当教育，使他们中的有些人变成了老气横秋、不思进取的呢？

二、初中二年级的“做一个受欢迎的男/女生”

    跃华中学的徐洪洁老师的肩背按摩操体验活动、“万人迷的特征”讨论令人印象深刻。师生齐读《我们应该做到》，也有画龙点睛的作用。最后老师寄语恰到好处。总结提升：一个人的成功，源自于对自己的认知、肯定和接纳。

 三、高中一年级的“我是谁？”

   德州一中高玉真老师“分彩虹糖”活动引入，初步使同学们有了简单的“性格归类”；“10个问题”引起大家自评；“便利贴”活动让同学们相互评价（他评）；《周哈里窗》的展示，教会学生扩大“公开我”、减小“隐藏我”、克服“盲目我”、挖掘“潜能我”。指导学生“量力而行、量已而为”，根据自身特质，科学规划职业生涯。

四、省教研院许爱红主任的见解具有真知灼见！引起了我的共鸣。

    1.  心理课，必须从生活实际出发，面向全体学生，学生通过体验活动（观看视频、同学演示、情景剧、讨论），才能解决生活中的困惑，调整认知。

    2.  心理课堂上教师的指导语，必须有较强的可操作性，要么是提示，或者是给出活动的结构，能够推动学生思考、开放式探索，避免学生听后还不知道怎么做。

   3.心理课备课时，必须真正贴合学生实际，对孩子们有用，能真正解决学生的困惑；目标制定要具体，聚焦性更强一些，避免贪多嚼不烂，环节上安排太细碎。如“做一个受喜欢的男/女生”那节课，涉及三个话题：男女生如何交往？男、女生受喜欢的特征有哪些？如何完善自我？用一节课来解决时间仓促。本节课单独解决第二个问题，即在学生分组讨论、交流总结出受男、女生喜欢的特征后，据此安排学生思考、交流如何来完善自己效果更好。

    “我是谁？”这节课，应让学生明确：探索自我，究竟是为了什么？‚应该认识自我的哪些方面？ƒ通过哪些途径来认识自我。如明确了自己的人格特点、气质类型，用来指导自己做好职业生涯规划等。

你是个怎么样的人？你是否清楚地了解自己？正确认识自我，才能使自己看清前进的方向，才能在集体的大海中乘风破浪。正确认识自我不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。我们不必羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸；各人都有他的个性魅力。最重要的就是认识自己并加以发展！

   4. 关于智力的多元性，有个例子很能说明问题：如果用挖、啄、跳、飞四个能力来考察鸡、鹿、鹰，小鸡得分最高，堪称“人才”？而鹿擅长跳和跑，鹰非常擅长飞和啄，它俩都未能当选。所以对待学生，为师者应该跳出“喜欢挑孩子的毛病、不足”的怪圈，认识到个体间的差异，有特长必有特短！短处越改造它可能并不变短，还可能得到强化；但长处越发展越长。

   5. 心理学的规律是对大多数人而言的，即一般规律。具体到每个人而言，可能不属于大多数。所以不要整天只揪着人家的缺点不放。

   6. 学困生的原因主要是：身体疲惫，心理焦虑导致认知能力减弱学习效率低、掌握程度差；行为习惯和方法策略差，再加上元认知监控弱导致身体更疲惫，心理更焦虑，形成了恶性循环。对症下药则是激发其学习动机，改变他“习得性无助”的认知。培养其良好的听课、做作业的习惯，以及客观对待考试成绩，学会成绩分析。要求我们的教学，一定从学生已经掌握的知识入手，避免听课后“知道的已然知道，不知道的已然不知道”！而“学霸”正好相反。

   7.许爱红老师的“走进促进学习的教学”报告中，对“学霸”和“学屌”的理解，独树一帜：前者是既会学又会玩；后者学得很累，很焦虑，很努力，得不到好成绩。分析其影响学习的因素，应该包括两个方面：一个是学习者自身的因素，主要包括学习动机、态度、方法、习惯、能力（包括先天和后天）；另一方面则是外部环境，主要包括家庭、学校、社会。如人际关系（与父母、同学的关系），老师的吸引力等。

      沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 ！这次的培训，让我看到了跟年轻同行的差距，找到我们今后的学习、工作的方向：走出“只对个别学生进行心理咨询的小圈子”，面向全体学生，普及心理学常识，健全学生的人格，预防为主，防患于未然！ 

                                                                                                                   2018/11/1