高三，我来了

                                                             高二、16班班主任  田利松

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

      早上好！今天我国旗下讲话的题目是《高三，我来了》！

      同学们，再过四天，你们的学哥学姐就会迎来人生中最重要的一次考试——高考，再过一年零四天，同学们也会迎来高考！

     同学们请看看你脚下这片土地，这里曾走出去一批又一批的学长，有的踏入更高学府，展翅高飞。也有的高考失利的黯然离场。明年的此时，你是一个什么样的状态？是胜券在握的自信迎接？还是忐忑不安的孤注一掷？虽然此时此地我们仍是高二，但是我们已经是事实上的高三了，许多科目已经开始高考总复习的一轮复习了。现在我们需要思考以下几个问题：我们应该以怎么样的姿态迎接和度过高三？你现在学习的努力程度是否匹配你的理想大学？是学习习惯和学习方法不对路？还是交友不慎？是上课不够专注？还是自习课不够高效？ 每位同学的存在的问题应该是不同的，但是相同的是，我们应该现在静下心来去反省，如何改进我们的学习，使之与高三的学习要求相一致。

    首先，在无硝烟的战场上，学习争分夺秒，身体健康是最本的要求，饮食均衡，保证营养，尤其是吃好早餐，这事关一天的学习状态。加强锻炼，激烈对抗性的活动尽量少做，身体不舒服不能生扛硬顶，及时就诊。比如，我了解有的孩子们把感冒不当回事，以至于拖成鼻炎，对我们的学习状态有很坏的影响。高三是一场硬仗，我们身体素质只有过硬，才能打赢这个硬仗！

     其次，接下来的这一年，有劳累也有充实，有收获也有挫折，有坚定也肯定有彷徨，但同学们请记住，我们经历的一切痛苦磨难都是为了让我们更强大，更优秀，所以请同学们要学会调整好自己的心理状态和管理好自己情绪，学会鼓励自己，给自己加油，暗示自己一定行！心情若低落，可以听听英语歌曲，既能练习了听力又能缓解心情，也可以去操场奔跑几圈，既锻炼了身体又排解了郁闷。或者找师长学友倾诉等等，切不可自己钻牛角尖，费时劳神伤情，效果还不好！要说身体健康是高考成功的基本的条件，那么心态稳定和强大就是最关键的因素，比如目前天气比较热，有些同学心浮气躁的情绪左右我们的学习，我们应该静下心来，而不是一味的让情绪左右我们。再比如，多数同学已知晓，中考高考期间，我们不能在校学习，你是蠢蠢欲动打算放松放松？还是已经做好了学习计划，准备充分利用这几天，好好补一下自己弱势学科？一个月之后的暑假，我们很有可能不像往年开放教育资源，我们是不是应该提前筹划，如何充分把握我们最后的弯道超车的机会？在这场学习的竞争中，尤其是未来这一年中，应该保持一种为实现自己人生理想而心无旁骛学习的定力。

    最后，高三的学习节奏快，强度大，内容深，题量大，考试多。所以我们应坚决剔除我们学习的绊脚石。我有以下几个建议，1、紧跟老师思路，按照老师的节奏和要求进行学习，切不可闹独立。2，重基础，重规范，重方法，重知识体系建立，不做偏题怪题难题。做题不是目的，做题是为了熟练知识，掌握方法，提高能力。一定不要做一个题对一下答案，要定时练，最后总体看，及时总结。3、错题本要用好，及时记，勿求全，重思路，反复看。临近考试时错题本是我们的黄金学习资料。可以进行点穴式复习。效果奇佳。4、在保证效率的基础上，尽量延长学习时长，但不建议开夜车，那样容易形成恶性循环。善于利用零碎时间和课余时间。5、把每次考试都当成高考，带入高考情景，及时总结考试过程的各种情况，比方心态的调整，做题状态，考后更要及时，全面的总结好的做法和失误。力求每次考试都会上一个台阶。

    当然，学习方法有很多，应注意的问题在此也无法全部讲全。希望同学们在高三在学习过程中将学习和考试这个大学问研究透，把自己的潜能全部挖掘出来。

     有人说读书是门槛最低的高贵，我说学习是投入产出比最高的修炼，升华人生，步入高阶的最佳途径。尤其是未来的这一年，直接关乎我们未来人生的走向。

  高三这一年我们肯定会遇到这样那样的问题，有好的也有坏的，我们不能骄傲更不能气馁，我们要有愈挫愈勇的勇气和遇山开路，遇水架桥的解决问题的智慧，把注意力转到如何把问题完美解决和把学习状态调整好的轨道上来。未来这一年，必将是你在人生路上一段值得铭记可歌可泣的岁月。

    同学们，人生中凭借自己努力就能改变命运的机会本就不多，高考就是最大的机会，高三是决战期和收获期，为了梦想和未来，用我们仅剩不多的学习时间，用我们的汗水和毅力，去博得明年今日的自信与从容。同学们，用我们超强的自信，坚定地信念，实干的态度，在明年的九月份把自己送入自己理想的大学校门！

    我的讲话完毕，谢谢大家！

（以上照片由高二光影社贾孟玮、颜文卿同学拍摄。）

团委

2019-6-3