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主题：高三年级羽毛球专选课技术学习—发球技术
一、发球技术介绍
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。无论哪种发球，都需要合法发球。合法发球规则如下：
1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球。
发球动作图
1.2 球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线。
1.3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
1.4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。
1.5 发球开始(规则11.2)后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
1.6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
2.一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
3.发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
4.一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
5.双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，即发球者可站在队友的前方或后方，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
双打发球：
1.在一局比赛刚开始时，都应从右发球区发球。
2.只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
3.自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
4.自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5.接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。
6.发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。
7.每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
8.每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
9.上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
10.如有再赛，则以该局本方总得分来站位。
11.发球必须从两个发球区交替发出
12.任何一局的首先发球员失去发球权后，由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
13.运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球
14.一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。
重发球：
有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。
1.遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2.除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
3.发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
4.发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
5.比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球
6.司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球
7.“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球
死球：
下列情况为死球∶
1.球撞网并挂在网上，或停在网顶；
2.球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；
3.球触及地面；
4.“违例”或“重发球”已被宣报。
发球错误：
以下情况为发球区错误：
1．1发球顺序错误；
1．2在错误的发球区发球；
1．3在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
2.如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。
3.如果发球区错误在下一次发球击出前发现：
3．l 双方都有错误，应‘重发球”；
3．2 错误一方赢了这一回合，应“重发球”；
3．3 错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。
4.如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。
5.如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
发球技术学习---正手发球
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。
1、正手发球
发球站位:
单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。
准备姿势:
身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。
高远球:
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
平高球:
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。
平快球:
这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些（防对方很快回到本方后场）充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。
网前球:
发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。
①发球脚违例
在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。
②未先击中球托
发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转丶翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。
③发球过腰
发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。
④发球过手
发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地高于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍一定要明显低于发球员的手部；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。
⑤延误发球
发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。
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教学科研